期刊简介
本杂志为山西省卫生厅主管，山西省医学会主办的科普期刊。以传播卫生知识，普及医药知识，服务大众健康，推广科学生活方式，引导百姓幸福生活为宗旨。
点击详情 >主管单位: 山西省卫生厅
主办单位: 山西医药卫生传媒集团有限责任公司
出版部门: 《健康向导杂志》编辑部
国际标准连续出版号: ISSN 1006-9038
国内统一连续出版号: CN 14-1211/R
邮发代号: 22-244
出版周期 双月刊
创刊时间 1995
出版地区 山西
出版地区 山西
订购价格 166.00
杂志荣誉 中国期刊全文数据库(CJFD)
电子信箱: mlunwen@163.com或mlunwen@126.com
- 杂志名称：健康向导杂志
- 主管单位：山西省卫生厅
- 主办单位：山西医药卫生传媒集团有限责任公司
- 国际刊号：1006-9038
- 国内刊号：14-1211/R
- 出版周期：双月刊
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预防糖尿病的五个要点
既然现在糖尿病发病率这么高,糖尿病心血管病变对人类威胁这么大,我们一般人到底能做点儿什么,才能使自己得糖尿病的可能降到低水平呢?我认为,健康人,特别是处于高危人群或糖调节受损阶段者是想不得糖尿病,至少要做到以下五个要点.1多懂一点儿多懂就要多学,就是要多看看有关糖尿病的书籍、报刊、电视,多听听有关糖尿病的讲座和广播,增加自己对糖尿病的基本知识和糖尿病防治方法的了解.这是预防糖尿病取得成功的前提.即......
作者：向红丁 刊期： 2014- 05
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防控糖尿病大家来献计
控糖——需注意“六个度”连线专家:赵宝珍,主任医师,博士生导师,山西医科大学第二医院内分泌科主任.赵宝珍教授认为,糖尿病患者控糖需注意“六个度”:①降糖过度.有些医生过度强调降糖达标,认为在正常范围内越低越好.可是,血糖降得过于严格,可能发生低血糖,严重的甚至致残致死.目前认为,老年人和合并多种糖尿病并发症的患者,不宜将血糖降得过低,也不宜降得过快,否则会增加低血糖及心脑血管事件的风险.......
作者：《健康向导》编辑部；董海原；王炳彦；凌建春 刊期： 2014- 05
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如何规范使用血糖仪
血糖监测是糖尿病综合治疗的重要组成部分,可为病情进展和治疗干预提供客观依据.科学的血糖监测方案,能够指导血糖控制达标,延缓并发症进展,保障治疗的有效性和安全性,同时节省不必要的医疗资源消耗.因此,作为血糖控制效果监测的常用方法之一的便携式血糖检测仪(以下简称血糖仪)的规范使用也越来越得到重视.原卫生部于2011年1月颁布了《医疗机构便携式血糖检测仪管理和临床操作规范(试行)》,自此血糖仪的使用与管......
作者：袁丽 刊期： 2014- 05
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腹腔镜减重手术可治疗肥胖症和糖尿病
目前,虽然常用降糖药物和胰岛素都能有效控制血糖,但研究显示即使药物控制了血糖其慢性并发症仍然继续发展.同时肥胖患者多伴有糖代谢异常,如不尽早进行控制,2型糖尿病发病风险较高,而外科减重手术,尤其是腹腔镜微创减重手术的疗效无疑为预防和治愈糖尿病带来了一线光亮.减重手术适宜人群《中国糖尿病外科治疗专家指导意见》(2010)中指出,对于经规范非手术治疗后效果不佳或不能耐受者,只要无明显手术禁忌者,均可考......
作者：董光龙 刊期： 2014- 05
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健康心灵的“养心八珍汤”
人的幸福,没有一个绝对的标准,因此我们要做到心态平衡,八十年代送礼送点心,九十年代送礼送鲜花.二十一世纪,送礼送什么呢?二十一世纪宝贵的是健康,怎么送健康呢?对健康好的就是“养心八珍汤”.“养心八珍汤”那是真正健康心灵的八味药.第一味药:慈爱心一片.第二味药:好心肠二寸.第三味药:正气三分.第四味药:宽容四钱.第五味药:孝顺常在.第六味药:老实适量.第七味药;奉献不拘.第八味药:不求回报.把这八味......
作者：冀俊虎 刊期： 2014- 05
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糖友一周菜单推荐
糖友需要节制饮食,天长日久,大家就都接受不了,究竟“吃什么?怎么吃?”,这是保证每位糖友心情舒畅、血糖又平稳不上升必须考虑的首要问题.其实饮食只要科学营养搭配,糖友也可以潇洒过个美食一周.在此,特向糖友推荐一组“一周菜单”以供参考,但注意不能照本宣科,要根据自己血糖、体重、劳动强度适当调整.星期一早餐:牛奶250毫升、鸡蛋1个、馒头50克.午餐:米饭150克、肉片焖扁豆(瘦肉60克、扁豆12克)、......
作者：冯刚强 刊期： 2014- 05
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糖尿病的健康处方
糖尿病是影响人民健康和生命的常见病,病因尚未明确,遗传因素、肥胖、病毒感染均与发病有关.典型症状有烦渴、多饮、多尿、多食、消瘦、乏力等,并可有皮肤疖等化脓性感染.女性患者的外阴搔痒、失明常为其首发症状.若空腹血糖达7.2毫摩尔/升,糖尿病即可被确诊.患者应在医生的指导下,控制饮食和应用降糖药物治疗.如饮食不当,治疗不正规,各种严重感染等均可造成糖尿病恶化甚至晕迷、酮症酸中毒等严重并发症.......
作者：玲珑 刊期： 2014- 05
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佳七招帮你战胜“秋老虎”
人们很容易受到秋老虎炎热气温的影响,身体的各项生理功能和食欲等均会发生变化.那么,我们应该怎样调整好自己的身体状态呢?为您准备了适合秋季的保健养生知识,帮您健康快乐地度过夏末.佳调味品——食醋夏末热,出汗多,多吃点醋,能提高胃酸浓度,帮助消化和吸收,促进食欲.醋还有很强的抑制细菌能力,短时间内即可杀死化脓性葡萄球菌等.对伤寒、痢疾等肠道传染病有预防作用.夏末人易疲劳、困倦不适等,多吃点醋,很快会解......
作者：葛虹 刊期： 2014- 05
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糖尿病患者应警惕肺结核病的发生
随着生活水平的提高,与生活方式相关的疾病呈逐年上升趋势.糖尿病与结核病两病并发的人数也逐年增多,给人类控制结核病带来新的困难与挑战.我国糖尿病并发结核病者达19.3％～24.1％,是普通人群的3～6倍,且有增高趋势.国内有关机构的研究结果表明:目前,50岁以上的中老年人占糖尿病并发肺结核病患者构成比例的70.20％,并以50～69岁年龄组为高峰.其中,女性在50～59岁多,男性在60～69岁多.......
作者：张添林 刊期： 2014- 05
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糖尿病饮食和运动口诀
糖尿病饮食和运动治疗是所有糖尿病治疗的基础,是糖尿病自然病程中任何阶段预防和控制必不可少的措施.有糖友给我们分享了一套简单易记的糖尿病饮食运动口诀,以方便糖友饮食运动自我护理,控制好血糖.糖尿病饮食口诀“1”代表:每天1斤(500克)蔬菜;“2”代表:每餐2两(100克)主食;“3”代表:每天不超过3汤匙植物油;“4”代表:每天4两(200克)水果;“5”代表:每天5份蛋白质[包括:1两(50克)......
作者：静宜 刊期： 2014- 05