期刊简介
本杂志为山西省卫生厅主管，山西省医学会主办的科普期刊。以传播卫生知识，普及医药知识，服务大众健康，推广科学生活方式，引导百姓幸福生活为宗旨。
点击详情 >主管单位: 山西省卫生厅
主办单位: 山西医药卫生传媒集团有限责任公司
出版部门: 《健康向导杂志》编辑部
国际标准连续出版号: ISSN 1006-9038
国内统一连续出版号: CN 14-1211/R
邮发代号: 22-244
出版周期 双月刊
创刊时间 1995
出版地区 山西
出版地区 山西
订购价格 166.00
杂志荣誉 中国期刊全文数据库(CJFD)
电子信箱: mlunwen@163.com或mlunwen@126.com
- 杂志名称：健康向导杂志
- 主管单位：山西省卫生厅
- 主办单位：山西医药卫生传媒集团有限责任公司
- 国际刊号：1006-9038
- 国内刊号：14-1211/R
- 出版周期：双月刊
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白内障的两大 “元凶”
白内障是全球排名第一的致盲性眼病,白内障基本的原因是老化,随着年龄的增长,白内障的发病率不断攀升.60岁以上的老年人白内障发病率是70％,70岁以上的老年人白内障发病率是80％,80岁以上的老人几乎100％都患有白内障.但是为什么还有是些老年人不得白内障呢?今天就为您揪出白内障的两大“元凶”,帮您远离白内障的危险.......
作者：王志强 刊期： 2017- 05
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早发现早干预突发性耳聋早康复
突发性耳聋,是指突然发生的原因不明的感音神经性听力损失,简称突聋,也称特发性突聋,是在无明显原因情况下,突然发生听力明显下降,且多在数分钟、数小时内听力降至低点,部分患者可伴有耳鸣、眩晕、呕吐等症状.临床上经常会遇到突发性耳聋的患者,属于耳科急症.有的突聋能直接导致重度聋,在耳语的距离大声喊也难以听得见.......
作者：王建明 刊期： 2017- 05
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哪些人易患上老年痴呆
中国老年痴呆患者人数已居世界第一,同时也增速快.然而,有49％的老年痴呆患者被误认为是自然老化,仅19.6％的患者接受了药物治疗,科学认知老年痴呆已刻不容缓.老年痴呆是一种老年期常见的综合征,是由脑器质性疾病引起的认知功能缺陷或衰退,可伴随精神和运动功能症状,损害患者日常生活能力.......
作者：张守字 刊期： 2017- 05
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脑卒中健康教育指导
脑血管疾病是指由各种原因导致的脑血管性疾病的总称.卒中为脑血管疾病的主要临床类型,包括缺血性脑卒中和出血性脑卒中,以突然发病,迅速出现局限性或弥散性脑功能缺损为共同临床特征,为一组品质性脑损伤导致的脑血管疾病.世界卒中日《宣言》说,卒中是完全可以预防的,但老龄化、活动过少、吸烟和快餐加速了卒中、心脏病、糖尿病和血管性认知障碍的日益流行.如果不加干预,预计到2020年卒中的人口将增加一倍.相反,如果......
作者：张玉 刊期： 2017- 05
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关注「空巢」老人拥抱心理健康
随着我国经济的发展,老龄化问题日益突出,空巢老人越来越多.空巢老人是指没有子女照顾、单居或夫妻双居的老人,分为三种情况:一是无儿无女的孤寡老人,另一种是有子女但与其分开单住的老人,还有一种就是儿女远在外地,不得已寂守空巢的老人.......
作者：宋旭红 刊期： 2017- 05
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食物中的抗癌元素
近年来,我国癌症死亡率呈现上升趋势,癌症已经成为严重威胁健康的头号杀手.据世界卫生组织的统计,对男性而言,所有导致癌症因素中,饮食就占了30％～40％,60％的女性癌症也与饮食因素有关.那么日常中我们该如何选对食物,预防癌症.食物中有哪些元素能够帮助我们对抗癌症.......
作者：杨民连 刊期： 2017- 05
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高盐饮食带来的健康隐患
食盐是食物烹饪或加工食品的主要调味品.我国居民的饮食习惯中食盐摄入量过高,2012年中国居民营养与健康状况监测结果显示,全国每人日平均食盐的摄入量为10.5克.早在2007版的《中国居民膳食指南》中就有对食盐摄入量的要求,推荐成人每日食盐摄入量为6克,而在新出版的2016年的《中国居民膳食指南》中对食盐的推荐摄入量又有了新的推荐要求,那就是成人每日食盐推荐摄入量为6克以内.为什么对食盐的摄入量一再......
作者：魏国峰 刊期： 2017- 05
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慢性肾脏病饮食营养管理
慢性肾脏病现已成为威胁人类公共健康的主要疾病之一,在发达国家的普通人群有6.5％～10％罹患不同程度的肾脏疾病.我国目前尚无详实的慢性肾脏病流行病学调查数据,初步调查结果显示,40岁以上人群慢性肾脏病的患病率约为10％.肾脏疾病的医疗费用十分高昂.在我国因病致贫、因病返贫的现象在尿毒症患者的家庭中相当常见.延缓慢性肾脏病的进展一直是肾科医生长期以来的工作重点.......
作者：焦楠 刊期： 2017- 05
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雌激素有哪些作用
皮肤:雌激素是天然化妆品.一个20岁的女孩可以不用任何化妆品,她的皮肤比50岁每天保养的女性要好,年轻女孩皮肤水润有弹性,原因是雌激素的作用.更年期女性雌激素水平急剧下降,胶原蛋白丢失,皮肤会越来越失去弹性和光泽.身材:向心性肥胖可能是雌激素缺乏造成的.中年女性的“鸭梨型身材”也许不是饮食导致的,而是雌激素缺乏造成.有些女性即使每天控制饮食,腰腹部脂肪还是会增长.雌激素能调节女性的体形体态,是个好......
作者：苏梅 刊期： 2017- 05
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学会看标签少糖多健康
远离“隐形糖”似乎不是件容易的事,因为不少加工食品里,厂家都不公布其中的糖含量,但专家们还是教了大家几招揪出“隐形糖”的简便方法.首先,要学会看加工食品上的标签.标签上每种食物成分必须按含量多少排序.如果白糖、砂糖、蔗糖、果糖、葡萄糖、糊精、麦芽糊精、淀粉糖浆、果葡糖浆、麦芽糖、玉米糖浆等字眼排在成分中的前几名,就是含有“隐形糖”的食物,一定要适量摄取.其次,选水果时,尽量选成熟度稍低的,不但含糖......
作者：玲珑 刊期： 2017- 05