期刊简介

               本杂志为山西省卫生厅主管，山西省医学会主办的科普期刊。以传播卫生知识，普及医药知识，服务大众健康，推广科学生活方式，引导百姓幸福生活为宗旨。                

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  • 杂志名称：健康向导杂志
  • 主管单位：山西省卫生厅
  • 主办单位：山西医药卫生传媒集团有限责任公司
  • 国际刊号：1006-9038
  • 国内刊号：14-1211/R
  • 出版周期：双月刊
期刊荣誉：中国期刊全文数据库(CJFD)期刊收录：万方收录(中), 知网收录(中), 上海图书馆馆藏, 国家图书馆馆藏, 维普收录(中)
健康向导杂志2010年第03期

亚健康之失眠多梦

李刚

关键词：亚健康状态, 失眠症, 神经体液调节, 内分泌调节, 思虑过度, 睡眠状态, 生理功能, 身体, 机能减退, 系统, 时间, 人体, 躯体, 情绪, 困扰, 焦虑, 疾病, 患者
摘要：亚健康失眠症,是患者在身体没有明显疾病但躯体机能减退的亚健康状态下出现的失眠.被这种睡眠状态困扰的人往往出现焦虑、思虑过度的情绪,时间长了还会影响人体的神经体液调节以及内分泌调节,进而影响身体各个系统的生理功能.所以,莫名其妙地突然睡不着觉,对此千万不要不加重视,要知道,它可是贻害无穷!

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