期刊简介
本杂志为山西省卫生厅主管，山西省医学会主办的科普期刊。以传播卫生知识，普及医药知识，服务大众健康，推广科学生活方式，引导百姓幸福生活为宗旨。
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- 杂志名称：健康向导杂志
- 主管单位：山西省卫生厅
- 主办单位：山西医药卫生传媒集团有限责任公司
- 国际刊号：1006-9038
- 国内刊号：14-1211/R
- 出版周期：双月刊
期刊荣誉：中国期刊全文数据库(CJFD)期刊收录：万方收录(中), 知网收录(中), 上海图书馆馆藏, 国家图书馆馆藏, 维普收录(中)
“彩虹族”的健康生活
羽西
关键词：彩虹, 健康食品, 养生, 颜色象征, 生活理念, 均衡营养, 积极健康, 定期体检, 新族群, 平衡点, 排行榜, 意识, 图书, 睡眠, 书籍, 生热, 节目, 减压, 多彩, 锻炼
摘要：现在越来越多的人开始重视健康,畅销书籍排行榜中,健康类图书名列前茅;电视里五花八门的养生节目更是受到热捧……健康养生,无疑已成为时下热门的话题之一.而正是伴随着健康养生热潮的兴起,一种拥有积极健康生活理念的新族群——“彩虹族”诞生了.说到彩虹,很多人的脑海中都会浮现出它那绚丽多彩的七种颜色,而“彩虹族”也正是对这样一类人的称呼:他们能在工作、生活中寻找佳平衡点,每天生活都如彩虹般健康.他们工作、生活两不误,会有意识地为自己减压,注意均衡营养,主动抵制不健康食品;坚持锻炼,确保睡眠充足,坚持定期体检.彩虹的颜色象征着拥有全面的健康的生活,包含以下7种.
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