期刊简介
本杂志为山西省卫生厅主管，山西省医学会主办的科普期刊。以传播卫生知识，普及医药知识，服务大众健康，推广科学生活方式，引导百姓幸福生活为宗旨。
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- 杂志名称：健康向导杂志
- 主管单位：山西省卫生厅
- 主办单位：山西医药卫生传媒集团有限责任公司
- 国际刊号：1006-9038
- 国内刊号：14-1211/R
- 出版周期：双月刊
期刊荣誉：中国期刊全文数据库(CJFD)期刊收录：万方收录(中), 知网收录(中), 上海图书馆馆藏, 国家图书馆馆藏, 维普收录(中)
饮茶防中风
玲珑
关键词：饮茶, 多种维生素, 新陈代谢, 茶叶, 调节人体, 儿茶素, 血管壁, 现代医学, 生物碱类, 生理活性, 化学物质, 低胆固醇, 氨基酸类, 有生物, 营养学, 生物学, 脑卒中, 矿物质, 防衰老, 多酚类
摘要：现代医学、生物学、营养学等对茶的研究表明,凡调节人体新陈代谢的许多有益成分,茶叶中大多具备.茶能抗癌、防衰老,能提高人体生理活性.目前已分析茶叶中的化学物质多达600多种,包括生物碱类、芬多酚类、矿物质、维生素、蛋白质与氨基酸类等.茶叶中含有多种维生素和儿茶素,对人体的新陈代谢具有生物效能.茶叶中的维生素C能保护血管壁,维生素D和儿茶素可增强血管的弹性,维生素E和茶多酚亦可降低胆固醇,还能减少脂肪的积累,因此,脑卒中(中风)患者每日适量饮茶有助于身体的康复.
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