期刊简介
本杂志为山西省卫生厅主管，山西省医学会主办的科普期刊。以传播卫生知识，普及医药知识，服务大众健康，推广科学生活方式，引导百姓幸福生活为宗旨。
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- 杂志名称：健康向导杂志
- 主管单位：山西省卫生厅
- 主办单位：山西医药卫生传媒集团有限责任公司
- 国际刊号：1006-9038
- 国内刊号：14-1211/R
- 出版周期：双月刊
期刊荣誉：中国期刊全文数据库(CJFD)期刊收录：万方收录(中), 知网收录(中), 上海图书馆馆藏, 国家图书馆馆藏, 维普收录(中)
北欧人给你的五点慢生活启示
刘明
关键词：北欧, 斯堪的纳维亚, 自然环境, 生活方式, 空气清新, 健康长寿, 崇尚自然, 自然界, 整理, 野果, 阳光, 幸福, 土地, 水源, 身体, 山林, 森林, 秋天, 灵魂, 花园
摘要：快一点再快一点,你的灵魂是不是已经跟不上身体的速度;慢一点再慢一点,北欧人用他们的生活方式告诉你什么是真正的幸福.崇尚自然健康长寿斯堪的纳维亚半岛上有世界上棒的自然环境,空气清新,水源纯净,森林几乎占据了他们一半的土地.北欧人的生活是遵从自然界的规律而动的——冬天,他们享受sauna(萨乌那指的是芬兰浴)的温暖;春天,他们开始整理自家花园,迎接大地的复苏;夏天,北欧人享受阳光、海滩和海鲜大餐的欢乐;秋天,则走进山林,采摘野果,制成各种小食.
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