期刊简介

               本杂志为山西省卫生厅主管，山西省医学会主办的科普期刊。以传播卫生知识，普及医药知识，服务大众健康，推广科学生活方式，引导百姓幸福生活为宗旨。                

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  • 杂志名称：健康向导杂志
  • 主管单位：山西省卫生厅
  • 主办单位：山西医药卫生传媒集团有限责任公司
  • 国际刊号：1006-9038
  • 国内刊号：14-1211/R
  • 出版周期：双月刊
期刊荣誉：中国期刊全文数据库(CJFD)期刊收录：万方收录(中), 知网收录(中), 上海图书馆馆藏, 国家图书馆馆藏, 维普收录(中)
健康向导杂志2017年第06期

全民健康生活方式“三减三健”行动

中国疾病预防控制中心

关键词：食盐, 心血管疾病, 推荐摄入量, 幼儿, 血压升高, 健康危害, 骨质疏松, 高盐饮食, 风险, 盐摄入, 老年人, 胃病, 肥胖, 儿童, 成人
摘要：减盐行动(一)高盐饮食的健康危害:食盐摄入过多可使血压升高,发生心血管疾病的风险显著增加.吃盐过多还可增加胃病、骨质疏松、肥胖等疾病的患病风险.(二)食盐推荐摄入量:成人每人每天食盐摄人量不超过6克,2～3岁幼儿摄人量不超过2克,4～6岁幼儿不超过3克,7～10岁儿童不超过4克,65岁以上老年人应不超过5克.

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