期刊简介

               本杂志为山西省卫生厅主管,山西省医学会主办的科普期刊。以传播卫生知识,普及医药知识,服务大众健康,推广科学生活方式,引导百姓幸福生活为宗旨。                

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  • 杂志名称:健康向导杂志
  • 主管单位:山西省卫生厅
  • 主办单位:山西医药卫生传媒集团有限责任公司
  • 国际刊号:1006-9038
  • 国内刊号:14-1211/R
  • 出版周期:双月刊
期刊荣誉:中国期刊全文数据库(CJFD)期刊收录:万方收录(中), 知网收录(中), 上海图书馆馆藏, 国家图书馆馆藏, 维普收录(中)
健康向导杂志2017年第04期

怎样才算膳食平衡

玲珑

关键词:
摘要:现代社会,人们注重高质量的生活,提倡科学饮食,希望膳食均衡.但是,没有一种食物能够完全满足人类健康所需要的全部营养素.因此,必须从多种多样的食物中合理搭配出自己需要的膳食,获得全面均衡的营养素,才能保证健康长寿.