期刊简介

               本杂志为山西省卫生厅主管,山西省医学会主办的科普期刊。以传播卫生知识,普及医药知识,服务大众健康,推广科学生活方式,引导百姓幸福生活为宗旨。                

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  • 杂志名称:健康向导杂志
  • 主管单位:山西省卫生厅
  • 主办单位:山西医药卫生传媒集团有限责任公司
  • 国际刊号:1006-9038
  • 国内刊号:14-1211/R
  • 出版周期:双月刊
期刊荣誉:中国期刊全文数据库(CJFD)期刊收录:万方收录(中), 知网收录(中), 上海图书馆馆藏, 国家图书馆馆藏, 维普收录(中)
健康向导杂志2018年第05期

谁在损害办公一族的健康

刘国昇

关键词:
摘要:常见的职业病·辐射长时间坐在电脑面前,办公一族易出现各种痘痘、痤疮等皮肤问题.建议:我们的生活不是每时每刻都需要上网,有时关掉电脑,远离屏幕,会让你感觉非常舒服,思路会更清晰,思维也更活跃.此外,多吃一些食物对辐射有一定的预防作用,如西红柿能有效地减少皮肤辐射损伤,并可以祛斑美白;绿茶中的茶多酚是抗辐射物质,可减轻各种辐射对人体的不良影响;海带也具有抗辐射作用.