期刊简介
本杂志为山西省卫生厅主管，山西省医学会主办的科普期刊。以传播卫生知识，普及医药知识，服务大众健康，推广科学生活方式，引导百姓幸福生活为宗旨。
点击详情 >主管单位: 山西省卫生厅
主办单位: 山西医药卫生传媒集团有限责任公司
出版部门: 《健康向导杂志》编辑部
国际标准连续出版号: ISSN 1006-9038
国内统一连续出版号: CN 14-1211/R
邮发代号: 22-244
出版周期 双月刊
创刊时间 1995
出版地区 山西
出版地区 山西
订购价格 166.00
杂志荣誉 中国期刊全文数据库(CJFD)
电子信箱: mlunwen@163.com或mlunwen@126.com
- 杂志名称：健康向导杂志
- 主管单位：山西省卫生厅
- 主办单位：山西医药卫生传媒集团有限责任公司
- 国际刊号：1006-9038
- 国内刊号：14-1211/R
- 出版周期：双月刊
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流感季节如何应对小儿感冒
冬季是小儿感冒的高发季节.2岁以前,大多数幼儿就会有8～10次感冒.特别是1岁以内的婴儿,由于免疫系统尚未发育成熟,更容易患感冒.孩子一年感冒五六次是比较普遍的.假如你的孩子正在上幼儿园,或者已经上小学,他会患更多次感冒,因为感冒很容易在密切接触的儿童之间传播.虽然大多数感冒不会恶化,会自动痊愈,但普通感冒的某些症状,如发热、严重鼻塞、流涕、头痛、咳嗽等都会影响孩子的正常生活,也会令家长焦虑不安.......
作者：王鑫 刊期： 2014- 06
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糖尿病患者冬季饮食五大原则
寒冬时节糖尿病患者应及时注射流感疫苗,以避免感冒导致糖尿病的病情加重.除了做好预防外,糖尿病患者冬季饮食也要引起重视,下面我们就来讲解一下糖尿病患者冬季饮食的一些注意事项.少食多餐,增加餐次:这样可降低餐后的血糖高峰值,对高血糖控制极为有利.有时用单纯药物调整效果不佳者,通过分餐即可控制病情.食疗是治疗各型糖尿病的基础,无论病情轻重,有无并发症,是否用药者,都要严格执行食疗原则.......
作者：田园 刊期： 2014- 06
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动物脂肪真的有害吗
不知从何时开始,动物脂肪成为一个人人恐惧的词汇.若回到40年前,它们本是人人向往的美食材料.四十岁以上的人都还记得,想当年,一碗加了一大勺猪油的阳春面,加猪油制作的豆沙汤圆,或者用黄油做的曲奇饼干,都是让无数人心驰神往、念念不忘的美食.......
作者：范志红 刊期： 2014- 06
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选择食物不必关注酸碱性
食物酸碱性的决定权由“谁”定实际生活中,人们在区分酸碱性食物时,可能都以为靠舌头品尝,以味觉来判定是酸味或涩味;或者用pH试纸,按理化特性看其颜色改变——变蓝为碱性,变红为酸性;或以平常饮食的经验来区分,如柠檬、李子、橘子、醋等属酸性,柿子、小苏打等因味涩而属碱性.其实食物的酸碱性以食物中所含矿物质的种类及含量而定.......
作者：何丽 刊期： 2014- 06
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关注老年性精神障碍
老年性精神障碍指起病于老年期(通常65岁以上)的慢性进行性智力减退,又称老年性痴呆,它主要包括阿尔茨海默病和脑血管性痴呆.其病理改变主要为大脑萎缩和神经细胞退变;病因未明,故又称为原发退变性痴呆.在正常情况下,30岁以上的人随着年龄的增长,脑的重量会有所减轻,到70岁左右可减轻约5％.进入老年以后,健康人的躯体和心理功能都会出现一系列相应的改变,如须发斑白、皮肤皱缩和色素沉着、老视、近记忆减退、行......
作者：韩柏；邓福栋 刊期： 2014- 06
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中国公民中医养生保健素养
2014年6月5日国家中医药管理局与国家卫生和计划生育委员会联合发布《中国公民中医养生保健素养》,该文紧扣中医药特色,围绕情志、起居、饮食、运动中医养生四大基石,分为基本理念和知识、健康生活方式与行为、常用养生保健内容、常用养生保健简易方法4个部分,共42条,内容既包括中医药理论,也有具体中医养生保健知识,尤其是10条保健简易方法,可直接运用,具有很强的操作性,便于大众在生活中使用.......
作者： 刊期： 2014- 06
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人类的天敌——埃博拉病毒
人类与病毒的斗争从未停止过,继2013年、2014年连续两年出现的H7N9禽流感感染人事件后,近西非发生的埃博拉出血热又给人类带来严重威胁.此病发病迅速,症状凶险,流行区域广,发病数与死亡数都是历史高.据世界卫生组织(WHO)统计,截止2014年8月19日,几内亚、利比里亚、塞拉里昂等国报告2240例病例已感染埃博拉病毒,其中1229例死亡(其中包括100多位医护人员).当前,我国有近2万名公民在......
作者：董逸智 刊期： 2014- 06
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冬季健身运动踢毽子
“杨柳青,放空钟(空竹),杨柳死,踢毽子”.这是流传在山西省灵丘县的民谣.踢毽子在我国民间早有流传,而且这项体育活动在民间很普及,是冬季的体育运动项目之一.作为民间冬季体育活动,踢毽子可以使腿、脚、臂、腕、手、眼等身体各部位得到锻炼,对于提高人体的肺活量,促进血液循环,提高新陈代谢功能,增强体质都有很好的作用.......
作者：冀俊虎 刊期： 2014- 06
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母乳喂养能降低产后抑郁症风险
初为人母,是女性一生中幸福的时刻之一,但许多新妈妈却被产后抑郁症所困扰.近,英国和西班牙两国研究人员的一项研究称,母乳喂养可大大降低产妇患产后抑郁症的风险,这一结论或许会改变许多即将为人母或初为人母的女性的育儿方式.......
作者：刘海英 刊期： 2014- 06
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走进自闭症儿童的世界
自闭症(也称儿童自闭症)是一种以社会交往障碍、语言发育障碍、活动内容和兴趣的局限及刻板重复的行为方式为基本特征的神经系统发育性障碍,发病多在儿童早期(3岁以前).虽然多数自闭症的孩子伴有不同程度的智力发育落后,但约有20％的儿童智力正常,还有极少数的自闭症孩子智力超常.因此,自闭症不同于我们传统认为的智力低下.......
作者：王燕；曹晓华 刊期： 2014- 06